×
-
- hej@ptpopp.dk
AnyFit hjælper både kvinder og mænd over 18 år, med at komme helt i mål med deres ønsker om et varigt vægttab.
Er du blevet træt af uholdbare “kvik-fixes” som LCHF, Nupo, Stenalderkost, 5-2 kuren og hvad de alle sammen hedder? Så er du kommet til det rigtige sted.
Hos Anyfit lære jeg mine klienter om at kunne stå på egne ben, tage beslutninger, og selvfølgelig er der plads til bryllupper, fødselsdage m.fl. uden at vægten viser røde til næste gang du bevæger dig op på den.
-7.8 kg.
13 uger
Anonym "D"
38 år
På denne klient er der ydermere røget 26 cm, fordelt på blot 5 målinger hvor der bl.a. er røget 7 cm på hofterne.
Vi har i hele forløbet af fokus en holdbar plan hvor at justere indtaget lidt ned, og øge indtaget af protein har været en kæmpe succes.
-7.8 kg.
13 uger
Anonym "D"
38 år
På blot 13 uger har denne klient tabt 7.8 kg.
Vi har arbejdet på mængder og størrelser af portioner, øge aktivitet i form af powerwalk.
Vi har også haft fokus på øge indtaget af protein i form alm. kost.
Bemærk denne klient har både mand og børn.
-5.7 kg.
9 uger
Victoria Askjær
32 år
Victoria kom til mig med et ønske om at stå i "den bedste udgave" til hendes bryllup.
Hun fik en vanvittigt flot resultat og stod smuk på sin bryllupsdag.
Vi har haft fokus på mængde af indtag, samt plads til rødvin og alm. mad.
-15.0 kg.
17 uger
Anonym "C"
47 år
Super flotte resultater Klient "C" har opnået. Hun smed ud over de mange flotte kilo også hele 73 cm.
Hun blev sendt godt afsted, og er nu i gang med sit lettere liv på egen hånd.
Jeg er så stolt af hende.
-16.7 kg.
14 uger
Anonym "B"
46 år
"B" har smidt 16.7 kg. på blot 14 uger. Han er gået all-in og er under forløbet blevet inspireret til at køre mountainbike når han har lyst til det.
"B" er stadig i forløb hos mig og derfor forsætter hans udvikling.
-8.8 kg.
14 uger
Anonym "A"
34 år
"A" smed også hele 58.4 cm i denne periode, og vi arbejder stadig med at bygge gode vaner på.
"A" er også begyndt at styrketræne hjemme efter eget ønske.
-8.4 kg.
9 uger
Louise
25 år
Louise tabte 8.4 kg på 9 uger. Hendes ønske er at tabe 48 kg, og den rejse er vi godt i gang med sammen.
-9.1 kg.
18 uger
Kenneth
37 år
Jeg tabte selv 9.1 kg. på 18 uger, hvilket svare til ca. 0,5 kg. pr. uge. Jeg fulgte min kostplan og dyrkede motion 2 gange om ugen.